ゴールドボイストレーニング株式会社
安藤ゆかりです。
安藤ゆかりプロフィール « 安藤ゆかり音楽事務所 | 名古屋 ボイストレーニング (yukari-music.com)
~モテボイスの喉の為の1日の水分の摂取量♡♡♡~
人は1日にどのくらいの水分を摂取すれば良いのでしょうか?...
1.5リッター以上、歌う人はできれば2リッターは
摂取してほしいです。
人間が普通に24時間生活していると
汗や涙、尿などで
1日1.5リッター以上の水分が体内から出ていきます。
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